Adidas SuperNova Sequence 2 25km心得

今天是購入SuperNova Sequence 2之後第三次實際上路，第一次跑了5km適應一下新鞋，第二次跑了10km，今天也跑了10km，第一次穿上路腳部可能還需適應一下及調整鞋帶的鬆緊程度，第二次10km的跑步過程明顯感受到鞋跟formotion科技帶來超Q的避震效果，除了避震緩衝效果極，也因為有pro-moderator的加持，也帶來不錯的穩定性，鞋領的GEOFIT帶來極佳的包覆性，沒有磨擦的不適感，今天下午又去跑了10km，雙腳差不多適應了這雙鞋，以往跑完10km的長距離之後右膝蓋都會有微微的不適感，這個週末總計跑了20km，膝蓋沒有之前不適的感覺，我想應該歸功於腳跟的避震系統的效果，有效的腳部接觸地面時的震動吸收掉，目前跑步的環境都是以PU跑道為主，之後找時間再到馬路上跑看看，對沒有穿過專門跑鞋的我來講，對這adidas這雙鞋的感覺只有二個字可形容，「讚啦!」。

Adidas SuperNova Sequence 2開箱

Adidas SuperNova Sequence2終於入手囉，這雙鞋用了使用了adidas各種最新的技術，試穿時就可以明顯的感受這雙鞋帶來的舒適感，期待實際上路可以帶來更多的驚喜。
1、簡潔的外盒設計
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2、鞋頭藍色部份為使用adidas adiPRENE+ 高彈性避震材料，腳跟使用adiPRENE吸震湲衝材料，與adiPRENE+不同的是少了高反彈的特性。在內側的部份加入Pro-Moderator高硬度的材質，提供最佳的支撐性提高穩定度。

3、adidas adiWEAR大底，加強耐磨能力及提供更好的抓力，一般跑鞋鞋底不耐磨的話跑沒多久開始出現磨損可能會影響底部的平衡。後跟部份為可移動分離式的設計，就是有名的ForMotion避震系統。

4、鞋面使用adidas MicroSuede，提供腳部前端的包覆性，網狀的設計也可增加透氣性，在長途的路跑活動中可有效的減少悶熱的感覺。
 

5、鞋領的部份是使用Geofit記憶泡棉，特性跟所謂的記憶枕頭一樣，提高舒適感。

翻開鞋墊發現下面有個橢圓形的小洞原來有支援adidas的miCoach，就是類似nike的nike+個人健身教練，不過目前台灣買不到，如果價格還可以接受，還真想入手一個來玩玩。

• miCoach官方網站
  http://www.adidas.com/tw/micoach/
• miCoach快速入門介紹
  http://blog.xuite.net/harris1020/assassin/28433140

2009馬拉松回顧

         原本很少在運動的我在退伍之後，養成了跑步的習慣，利用週休二日的時間到運動場慢跑，剛開始都是跑個3km左右，之後慢慢的拉長距離，目前至少每次都會跑個5km左右，狀況好就跑個10km，2009年3月在公司主管的邀約下參加了人生第一個馬拉松活動，國道六號星光馬拉松，從來都沒有跑過這麼長的距離我，想說嘗試看看，第一次報名就報了半馬21km，不過真的吃盡了苦頭，因為國道六號有上坡路段，又沒有跑過這麼長的距離，不過還是努力的完成全程。
         接下來10月參加了2009TBIM國際馬拉松，也是報名21km，有了經驗後就懂的如何調節體了，在2小時22完成了全程，雖然速度不快，但明顯感覺不像第一次參加那麼痛苦，同月份又參加2009國際扶輪盃日月潭環湖馬拉松，日月潭環湖算是山路，上下坡起伏較大，在半走半跑的狀況下完成了全程，平常都跑慣了PU跑道，真的無法對付這種山路，等之後速度有提昇後，再來練練上坡。
         11月參加了今年最後一場的路跑活動2009員林第一屆獅子盃路跑，最長距離只有10km，路線規畫在市區，跑起來還蠻特別的，今年總共參加了這四場活動，2010繼續努力朝21km 2hr完跑的目標邁進。